Annamari

Annamari vagyok pilates és jógaoktató, 15 éve rendszeres része az életemnek a yoga és pilates gyakorlás. Több képzést is végeztem, hogy elmélyítsem a tudásom, és én is napi szinten gyakorolok. Számomra a rendszeres mozgás az önismereti utam része, segít otthon érezni magam a testemben, segít megtalálni a belső békét. Ezt a szellemiséget szeretném átadni neked az óráimon, mindezt anatómia precizitással, és nagy odafigyeléssel, hogy tényleg a saját tempódban tudj folyamatosan fejlődni. Változatos órákkal várlak ahol az erő és a hajlékonyság egyensúlyba kerül, ahol megtanulod tudatosan mozgatni a tested. Két 200 órás jógaoktató képzést végeztem: Vinyásza Flow és Flow Yoga Fasciális alapokon. Valamint a Mandala jóga stúdióban Haladó Gerincjógaoktató továbbképzést is végeztem. Pilates oktaói képzésemet pedig a Probodyban végeztem. Rendszeresen képzem magam workshopokon és több éves oktatói tapasztalattal rendelkezem, valamint már oktatókat is képzek.