Annamari

Annamari vagyok, pilates- és jógaoktató. 15 éve rendszeres része az életemnek a jóga és pilates gyakorlás. Több képzést is végeztem, hogy elmélyítsem a tudásom, és én is napi szinten gyakorolok.

Számomra a rendszeres mozgás az önismereti utam része, segít otthon érezni magam a testemben, segít megtalálni a belső békét. Ezt a szellemiséget szeretném átadni neked az óráimon, mindezt anatómiai precizitással és nagy odafigyeléssel, hogy tényleg a saját tempódban tudj folyamatosan fejlődni. Változatos órákkal várlak, ahol az erő és a hajlékonyság egyensúlyba kerül, ahol megtanulod tudatosan mozgatni a tested.

Két 200 órás jógaoktató-képzést végeztem: Vinyásza Flow és Flow Yoga fasciális alapokon. A Mandala Jógastúdióban haladó gerincjóga-oktató továbbképzést is végeztem. Pilatesoktatói képzésemet a Probodyban végeztem. Rendszeresen képzem magam workshopokon, több éves oktatói tapasztalattal rendelkezem, valamint már oktatókat is képzek.